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• Relaxante
• Modeladora
• Drenagem linfática
• Pedras quentes
• Pilates - além de relaxar e combater o estresse, ajuda no equilíbrio e na coordenação motora além de um aumento do tônus muscular.
• Yoga - acalma o sistema nervoso e equilibra o corpo, mente e espírito.
• Thai-shi-shuan - Relaxa a mente e o corpo. Auxilia a digestão, acalma o sistema nervoso, melhora a circulação sanguínea, dá flexibilidade e auxilia no rejuvenescimento da pele.
• Plataforma vibratória - através de vibrações mecânicas auxilia no fortalecimento dos músculos, melhor fluxo sanguíneo, redução da celulite, estimulação do sistema hormonal e prevenção da osteoporose.
As aitividades físicas podem ser feitas com personal ou em grupos. |
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